Książka kucharska, która pomoże przygotować zdrowe, smaczne i pełnowartościowe dania dla Ciebie i Twojej rodziny.
Zdrowa kuchnia - zdrowe życie!
- Ponad 160 przepisów umożliwiających skomponowanie zróżnicowanych posiłków,
- każda potrawa przedstawiona na kolorowej fotografii, dzięki czemu jeszcze przed jej przygotowaniem zobaczysz, jak smakowicie wygląda,
- praktyczne wskazówki dotyczące wartości odżywczych i kalorycznych, pomagające kontrolować, ci i ile jemy,
- porady dietetyczne, m.in. dla osób odchudzających się, rekonwalescentów, kobiet w ciąży - dostosujesz dania do swoich potrzeb.